Due terzi delle cellule immunitarie hanno sede nell’intestino

Cibo e mangiar bene29/07/2019

Ecco perché devi trattarlo bene!

La maggior parte delle cellule immunitarie, circa due terzi del totale, si trova nell'intestino, la parte più importante dell'apparato digerente. Le cellule immunitarie proteggono il corpo dai virus e dai batteri. Se la digestione non funziona, le difese immunitarie e l'energia vitale vengono indebolite, il che comporta, a lungo termine, conseguenze negative. Ciò significa che l’intestino è di vitale importanza per le difese immunitarie e l’energia del corpo intero.

L'organismo deve costantemente mettere acqua e nutrienti a disposizione delle cellule. Da un lato per rifornirle di energia, dall'altro per sostituire le cellule che stanno morendo con delle nuove, quindi produrre nuove cellule. La digestione è quindi alla base di tutta la nostra vita. Se questa non funziona, siamo esposti a breve termine a problemi intestinali e a lungo termine a patologie più gravi.

La prima cosa da fare per il proprio benessere è prestare grande attenzione all’alimentazione. Ciò che introducete nel vostro corpo determina lo stato in cui si trova il vostro intestino e quali elementi il vostro corpo ha a disposizione per rifornire le cellule di energia e per produrre nuove cellule. Se il cibo è a base di sostanze di bassa qualità, come grasso, zucchero, farina bianca e altri prodotti industriali raffinati, non ci si può aspettare che venga mantenuto o costruito materiale cellulare di alta qualità. Le conseguenze sono la scomparsa dell'energia vitale e l'invecchiamento precoce.

Quindi, per una corretta depurazione andrebbero fatti almeno dieci giorni di frutta, verdura, tisane e acqua, evitando dolci, cibi raffinati e inscatolati, latticini e derivati del latte, prodotti di origine animale, pane, biscotti, farine. Solo frutta, verdura e acqua. Alcuni elementi molto importanti per il benessere intestinale si trovano in erboristeria. Tra essi, semi di lino che contengono omega 3, sfiammanti per l'intestino, da macinare al momento e mescolare con una mela frullata e un po' di latte di riso integrale. A colazione può essere utile anche una pappina preparata con 2 cucchiai scarsi di fiocchi di avena integrali cotti con poco succo di mela fino ad avere un composto omogeneo. Altresì, andrebbero ingeriti probiotici: erborista e farmacista saranno in grado di orientarvi al meglio per ripopolare intestino di batteri buoni e ripristinare la funzionalità del colon.

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